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哺乳期女性饮食指南:  为了促进宝宝的大脑发育,除了要保证母乳的足量,还要保证母乳的高质,因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品,以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中,有许多食品都具有健脑益智功能,如:动物脑、肝、血;鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类;芝麻、核桃、花生、松仁;胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜;香蕉、苹果、桔子;小米、玉米、红糖。
2016 - 12 - 25
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母乳喂养注意事项正确喂养姿势:妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿,妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇,等宝宝嘴张得很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头。哺乳期禁用药物:当哺乳期妇女用药的时候,往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对乳婴产生作用,尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于婴儿来说,危害严重。以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的:1、中西药,中药炒麦芽、花椒、芒硝等,西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素,硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤,应停止哺乳,否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制,出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药,不能用肝素,以免引起新生儿凝血机制障碍,发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒,禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。
2016 - 12 - 25
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孩子长期直接吃冰箱里的食物容易造成:肠胃黏膜损伤;肠胃的消化、吸收功能下降;体质下降;引发肠胃疾病。盛夏时节不宜大补专家建议:夏季高温炎热,人的消化功能相对较弱,不宜大补。宜多食:冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆汤等消淡食品,西瓜、冬瓜、凉瓜等青菜水果。宜补水:每天要经常补充水分。可清补,服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材
2016 - 12 - 25
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据《江南保健报》报道,通过乳腺癌的早期发现,多数早期乳腺癌患者是可以被治愈的。  上海市乳腺癌临床医疗中心首席专家沈镇宙教授表示,由于早发现、早治疗和新的有效治疗手段的广泛应用所收到的效果,近年来乳腺癌发病率在上升,但死亡率却在下降,乳腺癌患者的生存期大大高于其他肿瘤。  据悉,乳腺癌的早期发现和早期合理治疗,可大大延长患者的生存期,一期乳腺癌患者5年生存率可达93%,二期乳腺癌患者5年生存率可达81%。事实上多数早期乳腺癌患者是完全可以被治愈的。及早发现,适时手术,优化治疗方案,以及对患者身心的关注都是帮助患者最终康复的要素。  上海瑞金医院肿瘤科主任沈坤炜教授介绍说,钼钯、B超、核磁共振等都有助于早期发现乳腺癌。乳腺癌的治疗更加强调要减少对女性躯体的伤害,靶向治疗正在越来越多地用于乳腺癌患者的临床治疗。  研究表明,规范的化疗可降低早期乳腺癌的复发和死亡危险,提高长期生存率;对于晚期乳腺癌患者,规范的化疗可使肿瘤缩小,改善生活质量和延长生存期。  早期乳腺癌的治疗目标是:根治肿瘤、降低术后肿瘤复发和死亡风险,延长生存时间。手术前后半年到一年的早期治疗,可能会赢得二三十年的生存时间。    来源:《广州日报》
2016 - 12 - 25
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